Bila sakit kepala menyerang maka begitu sakitnya sehingga anda tidak lagi bisa melanjutkan aktivitas sehari-hari. Segera obati secara medis atau memakai obat tradisional yang terhitung mudah, murah dan cepat atasi sakit kepala. Berikut ini obat sakit kepala tradisional alami yang bisa anda gunakan :
Sakit
kepala ini bisa terjadi kapan saja dan dimana saja tanpa mengenal
apakah anda sedang sibuk atau sedang berlibur. Penyebab terjadinya sakit
kepala diantarnya ialah kecemasan, cahaya silau, dehidrasi, stress,
pola tidur dan makan yang tidak teratur, meminum obat-obatan yang tidak
sesuai dengan kondisi tubuh, aktivitas fisik yang terlalu melelahkan dan
gejala perubahan hormon seperti sakit kepala saat haid pada wanita.
Obat
sakit kepala tradisional dapat anda coba dengan meminum jus lemon
karena jus lomon ini akan memberikan anda rasa rilex dan menyegarkan
yang berguna untuk penyembuhan sakit kepala, aromaterapi dari kulit
jeruk dengan menempelkannya pada dahi atau kening, lakukan pernafasan
yang dalam dan hirup udara segar, minum air hangat secukupnya apabila
anda sakit kepala akibat dehidrasi.
Selain
dengan meminum obat-obat tradisional alami, sakit kepala sebelah dan
bagian belakang juga bisa disembuhkan dengan cara melakukan pijatan
ringan. Pijatan dilakukan untuk mengurangi stress dan ketegangan
dikepala. Tempat yang sebaiknya dipijat yaitu sekitar bahu, tengkuk,
pelipis dan tangan. Pemijatan dalam waktu beberapa menit akan mengurangi
rasa sakit kepala yang anda derita. Anda juga harus menjaga pola makan
dan istirahat karena bisa menyebabkan pemicu sakit kepala.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar